Za pripremu ove zdrave kaše za podršku štitnjači trebat će vam: Heljdu operite pod hladnom vodom i, kao i obično, kuhajte u vodi dok ne omekša. Dok se heljda kuha, dodajte kurkumu, sušene morske alge i sol po ukusu. Sve sastojke dobro promiješajte kako biste dobili ujednačenu smjesu. Kad je kaša gotovo gotova, maknite s…
